Hieronta

26.08.2013

Hieronta

Hieronta on eri tekniikoilla tapahtuvaa mobilisoivaa pehmytkudoskäsittelyä, jossa pääasiallisesti pyritään vilkastuttamaan kudosten aineenvaihduntaa ja laukaisemaan lihasten jännitystilojen ja helpottamaan niistä aiheutuneita kipuja. Hieronnassa käytettäviä tekniikoita ovat mm. sively, vanutus, puristelu, hankaus, taputus ja täristys. Hierontaa käytetään lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun, sekä rentoutumiseen. Fysioterapeuttimme suorittavat hierontamme yhdistelemällä klassista hierontaa, urheiluhierontaa sekä fysioterapiaan liittyviä tekniikoita.