Kinesioteippaus

26.08.2013

Kinesioteippaus

Kinesioteippi nostaa mekaanisesti ihoa ja tällä tavalla liike ihon lihaskudoksen välillä paranee. Lihaksen tonus normalisoituu, kipu lievittyy ja liikkuvuus lisääntyy. Kinesioteipillä voidaan mm. parantaa myös nivelmekaniikkaa sekä vilkastuttaa lymfakiertoa. Kinesioteippaus ei ole urheiluteippausta, ero on teipin materiaalissa ja teippaustavassa sekä käyttötarkoituksessa. Kinesioteipin värillä ei ole merkitystä. Teippi kestä 1-2 vkoa, ja sen kanssa voi käydä normaalisti suihkussa tai saunassa.